口欲期病症与亲密关系：如何建立健康的依恋模式？

口欲期是建立依恋关系的关键时期。如果在这个时期，婴儿没有得到充分的关爱和满足，可能会导致不安全的依恋模式。

不安全的依恋模式可能会影响个体在亲密关系中的表现。比如，有些人可能会过度依赖伴侣，有些人则会回避亲密关系。

那么，如何建立健康的依恋模式呢？

*学会表达自己的需求

*学会信任他人

*学会沟通

*学会处理冲突

最重要的是，要认识到自己的依恋模式，并且努力改变不健康的模式。只有这样，才能建立健康的亲密关系。


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